体力在影之刃中是非常宝贵的资源，合理规划才能让咱们的冒险更高效。每天的240点基础体力要优先用来清理日常任务，比如罪恶裂隙、昼夜空间这类高收益副本。这些副本不仅能掉落刻印和高级材料，还能稳定获取代币兑换商店奖励。记住中断关卡不会消耗体力，所以支线任务完成后直接退出就能保留体力。
对于多余的体力，建议投入到装备副本中，后期对装备的需求非常大，尤其是高级套装和刻印孔位的培养。秘境和罪业空间虽然难度较高，但掉落的材料品质更好，适合有一定战力的玩家挑战。周本一定要优先刷，因为每周次数有限，收益却远超普通副本。体力药剂和商城购买的体力可以留着应对紧急需求，比如活动副本或限时挑战。
体力的自然回复机制是每5分钟恢复1点，所以咱们可以合理安排游戏时间，比如早上清空体力后，等到晚上又能攒够一轮。VIP玩家会有额外的体力上限和回复速度加成，但普通玩家通过每日签到、好友互助和活动奖励也能获得不少补充。记得每天免费送的30点体力要卡着用，比如刷完高消耗本后再领取，避免溢出浪费。
最后抽奖券和元宝尽量存着，等魔堡UP这类活动时再集中使用，能大幅提升心法和装备的成型速度。如果遇到卡关，别急着砸体力，先检查技能链和装备搭配，比如紫二火的月堡女王心法就能显著降低副本难度。体力管理的核心就是高收益优先，避免溢出，只要坚持这套思路，后期刷本和养成都会轻松很多。
